Resiliència i Benestar
Enfortint la capacitat dels investigadors per enfrontar els desafiaments a una carrera investigadora competitiva, desenvolupar resiliència i millorar el benestar.
Una carrera investigadora pot ser exigent tant a nivell personal com intel·lectual, especialment per a les persones que s’han de traslladar des de casa seva i les xarxes de suport. L’ICFO ofereix aquest programa per ajudar els investigadors a reforçar la seva capacitat per afrontar els diferents reptes que comporta una carrera investigadora competitiva.
ICFO s’ha associat amb l’empresa OnBalance per dissenyar un programa que respongui a les nostres necessitats específiques. El programa ofereix eines per desenvolupar la resiliència i el benestar i reforçar els hàbits saludables. Té com a objectiu formar investigadors per:
- Millorar la seva capacitat de resposta al canvi i la incertesa
- Conèixer i practicar tècniques per millorar el benestar emocional
- Desenvolupar hàbits saludables per minimitzar o neutralitzar les conseqüències de l’estrès, millorar el benestar, la salut i l’eficàcia.